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Preparazione Atletica

Clinic di Preparazione Atletica è un programma di allenamento intensivo, personalizzato e di una durata temporale stabilita, focalizzato su un obiettivo specifico: per esempio una vacanza particolarmente attiva, la preparazione...

Contrology (Pilates)

E' nel controllo del movimento e nel connubio fluidità d'azione-respirazione-concentrazione mentale- attenzione alla contrazione muscolare, che questo allenamento dà risultati strabilianti.

Allenamento Funzionale

Mantenere le funzioni corporee dell'individuo adulto in salute: articolari, muscolari, cardio-circolatorio-polmomari, metaboliche; sono l'obiettivo prioritario di questo training.